DNA SLIM 評判

これまで様々なダイエットに挑戦してきました。

例えばりんごダイエットなどもしてみましたが、りんごを食べている時だけ一時的に体重が減るものの、元の食事に戻すとあっという間にリバウンドしてしまいます。

自分は本当に痩せられるのだろうか？どんなダイエット方法が自分に向いているのだろうか？と思い悩んでいた頃、DNA SLIMの事を知ったのです。

DNA SLIMとは、ダイエット遺伝子検査キットの事で、この検査によって自分に合ったダイエット方法や食事方法、運動方法などの情報がわかるようになっています。

まさにダイエットに行き詰っている私にとっては、助け舟のそうな存在で、しかも値段が6994円とリーズナブルな事、遺伝子検査は大学や国立機関と連携して行われるという点に魅力を感じました。

そこで早速注文し、DNA SLIMを取り寄せてみました。

日常的に行っている自分の行動をアンケートで回答し、検査は綿棒を使って口の中の粘膜を採取します。

必要な分量が取れていなかったら意味がないので、綿棒で強くこするように採取しておきました。

採取から２日以内にポスト投函しておく必要があったので、準備が出来るとすぐにポストまで出しにいきました。

こういった自宅で検査をするのは初めての経験だったので、結果が届くまでは、まるで合格発表を待っている時のようにドキドキしていました。

そして１週間後、厳重に封をされた封筒が届きました。

全部で10種類のタイプに分かれるとの事でしたが、私は「高カロリー嗜好＆混合型肥満タイプ」 という結果になりました。

いかにも肥満型という結果に「やっぱり」と思いつつ、DNA SLIMの良いところは、肥満からの脱出方法がレクチャーされている事です。

ちなみに控えた方が良い食べ物は、丼など単品料理、清涼飲料水、ケーキ、スナック菓子、洋食、脂身の多いお肉など、全て大好物のものが挙げられていました。

そして食事のアドバイスとして、大豆やゴマなどのビタミンB1、納豆やレバーなどのビタミンB2を積極的に摂るようにとされていました。

また運動は有酸素運動だけではなく、筋トレも必要という事がわかりました。

私にとっては、頭が痛くなるような結果となりましたが、結局これまでのダイエット方法は、自分を甘やかし、それほど大変ではなかったのだと痛感させられました。

1日３食をきちんと食べないと効果は出ないとも言われており、真剣に毎日の食事内容を大きく変えるように努力しています。

さらに筋トレが必要との事だったので、早速ダンベルを買って運動を始めました。

この検査が無駄にならないよう、ぜひ10キロのダイエットに成功したいと思ってます。